Fællesløb og træningshold
Hvalsø Løbeklub udgøres af mennesker, der elsker løb. Løbene organiseres både løst og fast: På løbeklubbens facebookside kan du orientere dig i diverse forslag til løbeture, events/konkurrencer, sociale tiltag mm.
Herunder ser du en liste over de mange løbefællesskaber som er åbne for nye løbere. Læs beskrivelsen (ved at klikke på navnet) og kontakt så tovholderne for at forhøre dig mere om distance, rute/underlag, tempo samt tid og sted.
Alle nye er velkomne! - også meget gerne nye tovholdere og trænere, der vil være med til at organisere flere løb, løbefællesskaber, træninger, ruter, tiltag mm. Send mail til Mai Klærke Mikkelsen
Holdnavn og beskrivelse | Dag og tidspunkt | Mødested og rute | Distance og tempo | Tovholder |
Mandagsudflugter | Mandage kl. 17.00 (sommer) |
Steder i Lejre kommune (oplyses per mail) |
5, 8 el. 10 km på en time | Niels-Jørgen Askirk |
Intervaltræning |
Tirsdage kl. 17.30 (start 17. september 2024, vinter) |
Ved skoleskiltet på Hvalsø Skole i Hvalsø |
Opvarmning og intervalløb i eget tempo |
Pernille Andersen Tove-Irén Parthaugen |
Trailløberne | Tirsdage kl. 17 (efter aftale, sommer) |
P-pladsen ved skoven (mødes 16.50 eller efter aftale) |
6–12km trail, 6:00 – 7:00/km | Janni Høgh Sørensen Jette Kongstad |
Onsdagssneglene | Onsdage kl. 09.30 | Bjergskovvej 18 | Distance 6-7km, vi løber 6-8min og går 2min |
Gitte Vincents |
Onsdagsskovtur | Onsdage kl. 17.30 (hele året) |
P-pladsen ved skoven | 5-10 km, 5:30 – 7:00/km |
Grethe Bach Pedersen |
Løb og styrke |
Torsdage kl. 17.30 |
Den Gamle Grusgrav |
Let-/øvet løbetræning | Tove-Irén Parthaugen |
Gå-til-trailløb |
Vintersæson, start 8. marts 2025. Information kommer. |
P-pladsen ved skoven | Løbere fra scratch og let-øvede. | Mai Klærke Mikkelsen |
Lørdagsskovtur | Lørdage kl. 09.00 | P-pladsen ved skoven | 5-15 km, 5:30 – 7:00/km | Camilla Ralkov Niels-Jørgen Askirk Jytte Pihl Nielsen |
Fra Kageform til Løbeform |
Lørdage kl. 09.00 |
P-pladsen ved skoven | Vi løber 10min og går 2min hele turen igennem. |
Majbritt Castella |
Få en løbevane | Lørdage kl. 0945-10.45 (start 12. januar 2025 sidste gang er 1. marts) | P-pladsen ved skoven | For dig, der gerne vil lære at løbe - og lære at kunne lide at løbe, ca. 3-5km (løb og gang) | Sarah Frostholm |