Fællesløb og træningshold
Hvalsø Løbeklub udgøres af mennesker, der elsker løb. Løbene organiseres både løst og fast: På løbeklubbens facebookside kan du orientere dig i diverse forslag til løbeture, events/konkurrencer, sociale tiltag mm.
Herunder ser du en liste over de mange løbefællesskaber som er åbne for nye løbere. Læs beskrivelsen (ved at klikke på navnet) og kontakt så tovholderne for at forhøre dig mere om distance, rute/underlag, tempo samt tid og sted.
Alle nye er velkomne! - også meget gerne nye tovholdere og trænere, der vil være med til at organisere flere løb, løbefællesskaber, træninger, ruter, tiltag mm. Send mail til Mai Klærke Mikkelsen
| Holdnavn og beskrivelse | Dag og tidspunkt | Mødested og rute | Distance og tempo | Tovholder |
| Mandagsudflugter | Mandage kl. 17.30 (sommer) |
Steder i og omkring Lejre kommune (oplyses på Facebook) | Ca. 8 og 10 km på ca. en time | Jes Knudsen |
| Intervaltræning |
Information kommer. |
Ved skoleskiltet på Hvalsø Skole i Hvalsø |
Opvarmning og intervalløb i eget tempo |
Tove-Irén Parthaugen |
| Trailløberne | Tirsdage kl. 17 (efter aftale, sommer) |
P-pladsen ved skoven (mødes 16.50 eller efter aftale) |
6–12km trail, 6:00 – 7:00/km | Janni Høgh Sørensen Jette Kongstad |
| Onsdagssneglene | Onsdage kl. 09.30 | Bjergskovvej 18 | Distance 6-7km, vi løber 6-8min og går 2min |
Gitte Vincents |
| Onsdagsskovtur | Onsdage kl. 17.30 (hele året) |
P-pladsen ved skoven | 5-10 km, 5:30 – 7:00/km |
Michael Christensen |
| Løb og styrke |
Torsdage kl. 17.30. Start 4. september 2025 i Den Gamle Grusgrav |
Den Gamle Grusgrav |
Let-/øvet løbetræning | Tove-Irén Parthaugen |
| Gå-til-trail- og skovløb |
Start 25. oktober 2025: 5km program frem mod Nytårsløbet. |
P-pladsen ved skoven | Løbere fra scratch og let-øvede: 5 program. | Mai Klærke Mikkelsen |
| Lørdagsskovtur | Lørdage kl. 09.00 | P-pladsen ved skoven | 5-15 km, 5:30 – 7:00/km | Følg opslag på Hvalsø Løbeklub Facebookgruppe |
| ... |
|
|||
| Få en løbevane | Lørdage kl. 09.15 (ca. 1 time). Start 30. august 2025 sidste gang er 18. oktober) | P-pladsen ved skoven | For dig, der gerne vil lære at løbe - og lære at kunne lide at løbe, ca. 3-5km (løb og gang) | Sarah Frostholm |