EtapeBornholm 2010

Igen deltog en blandet flok af Hvalsø løbere i Etape Bornholm. Løbet er omtalt flere gange tidligere, men kan kort beskrives således :

Etape løb over 5 dage/etaper på Bornholm

- der løbes hver aften mandag til fredag i uge 30

- 2000 løbere totalt

- 2 etape på 10k mandag og fredag

- 3 kortere etaper med meget forskellige udfordringer tirsdag til torsdag

Mandagens flade og hurtige startetape på 10k omkring Hasle giver altid en fin start på ugen. Michael (Gundmann) - 35:09, Anne-Marie (Lyngbye) - 43:11, Pia (Lauritsen) - 43:53 og Anni Vedel - 44:34 havde alle benene til udnytte de gode forhold og sætte PR.

Lars på vej mod mål foran i Hasle.

Tirsdag bød på en hård gang strandløb. 5,8 kilometer på Dueodde, hvor de første 5k er på sand afbrudt af ca. 800 meter på skovstier. På de sidste 800 meter skal der forceres et par høje klitter, og man mister hurtig luften inden de sidste 200m på asfalt kan tilbagelægges.

Ungdomsløberne løb deres første etape på samme rute som de voksne.

Vejret var som mandag ganske fint med sol og ingen vind, og løberne fra Hvalsø kæmpede sig flot igennem sandet.

Den samlede vinder - Obed Kipkurui på vej mod førstepladsen på Dueodde etapen.

Ovenfor ses Michael og på næste billede Anne-Marie der kæmper i sandet.

Tenna og Jens følges ad på sidste etape.

Onsdag er hele arrangementet flyttet til Almindingen. En meget kuperet rute hvor det er enten op eller ned hele vejen giver 7,8 hårde kilometer. Er man godt løbende, og disponerer rigtigt kan man løbe med næsten samme fart som på de flade 10k om mandagen, men det kan også ende væsentlig langsommere, hvis man går kold på den sidste lange bakke mod mål.

Børnene løb denne dag 2,9k i skoven med opløb samme tid/sted som de voksne.

Hvis man ikke fik nok af bakker om onsdagen, skulle Hammerknuden forceres torsdag. Med start på Hammerhavnen går ruten opad de første 2k, herefter lidt op/ned indtil et langt nedløb og et par flade kilometer langs Hammersøen, inden det igen går op/ned inden de sidste 500 meter lige op til fyret (14%).

Ungdomsløberne løber denne dag lidt kortere end de voksne - 5,9k.

Michael på vej mod endnu en PR.

Fredagen slutter med 10k byløb I Rønne, med et strejf I skoven omkring Blykobbe efterskole. Som mandag en rute der kan bruges til PR, for dem der har løbet sig I form ugen igennem.

Michael - 34:45 og Anni - 44:24 løb til PR på sidste Etape.

Resultater :

Navn - Samlet tid - placering totalt / aldersgruppe

Anne-Marie - 3:10:06 - 32 / 8

Pia Lauritsen - 3:15:59 - 51 / 25

Anni Vedel - 3:16:56 - 53 / 16

Michael Gundmann - 2:33:52 - 36 / 22

Lars Merrald - 2:56:13 - 131 / 41

Tim Raagaard - løb mandag, tirsdag og torsdag

Børn : 10,5k

Anders Raagaard - 50:40 - 19

William Lauritsen - 57:15 - 47

Nynne Vedel - 52:40 - 11

Rumle Vedel - 43:32 - 13

Jens Raagaard - 55:26 - 42

Simon Lauritsen - 57:16 - 45

Tenna Merrald - 56:10 - 26

Ungdom - 21,1k

Jeppe Widding - 1:35:58 - 15

På løbets hjemmeside er link til mange billeder, og flere tv2 Bornholm reportager