Beretning om debut på 1/2 marathon-distancen
På en ganske smuk, solrig efterårsdag var vi en gruppe løbere, voksne og børn fra Hvalsø Løbeklub, der troppede op iStore Dyrehaven for at deltage i årets Newline Løberen Skovmarathon - også kaldet "Skovmaren". Alle voksne tilmeldt på distancen ½-marathon, 3 børn på distancen 10 km.
De fleste voksne var garvede halv- og helmarathonløbere; men vi var 2, Ida Malmos og undertegnede, der var novicer og skulle løbe distancen for første gang.
Jeg kan fortælle om denne min første ½-marathon: Det er helt sikkert ikke sidste gang, at jeg deltager i en sådan, hvis jeg selv kan bestemme det - det var en rigtig god oplevelse.
Dette skyldes flere ting:
€¢ for det første havde jeg trænet en del op til løbet, så jeg vidste, at distancen var indenfor rækkevidde, uden at det formodentligt ville have omkostninger efterfølgende
€¢ jeg havde bestemt mig for en strategi inden løbet - og det gode var, at det lykkedes mig at holde den løbet igennem
€¢ det vigtigste for mig var at jeg ville nyde løbet - for løbets egen skyld - at slå nogens rekorder var jo alligevel ikke et relevant spørgsmål for mig!
Såvidt mine egne overvejelser inden løbet. Om selve ruten kan jeg fortælle, at den, for mit vedkommende, var et perfekt underlag af skovbund hele vejen igennem med max. 30 meter asfalt. Der var væskedepoter ved ca. 3, 6, 13 og 19 km - fint interval.
En venlig løbemakker havde inden løbet fortalt mig, at ruten slet ikke var nær så bakket som det, vi er vant til at løbe her i Hvalsø-skoven; men, men, det er vist en sandhed med modifikationer, Lena. Jeg synes, der var rigtig, rigtig mange bakker, og det mærkelige var, at de for det meste syntes at gå opad!(?). Men, indrømmet, de var ikke så stejle som i Hvalsø. Dog må man må sige, at ruten er i et kuperet terræn, med en højdeforskel på højeste/laveste punkt på ca. 40 meter. Især var der en laaang bakke omkring de 20 km, som så temmelig uoverstigelig ud.
Undervejs blev vi løbere heppet frem af nogle aktive heppere fra Hvalsø, det var jo guld værd og rigtig godt at høre og se kendte mennesker, der råbte en videre. Med en bemærkning om at "se nu at komme videre, inden de lukker", får man masser af energi til at fortsætte i rask tempo.
Jeg havde en god løbemakker under løbet; vi fulgtes ad til ca. 16 km. Jeg var inde i en rigtig god rytme og fortsatte i god fart mod 17,18,19 km. Mod de 20 blev der godt nok pludselig lidt langt imellem kilometer-visningerne; men med en medløber fra Frederiksberg (Pia), som vi havde løbet sammen med fra ca. 12 km, blev vi enige om at følges mod målet, så vi opmuntrede hinanden, sprang vædske ved de 19 over, da det gik så godt, og lige med ét var vi i mål!
De sidste 30 meter sprang min mand pludselig frem på løbebanen som trold af en æske og fulgtes i mål med mig - en rigtig god afslutning på et rigtigt godt løb.
Tiden for mig var 2.07.
De øvrige løberes tider var:
10 km:
En ekstra fin detalje var, at vi efter løbet fik on-line information fra Jacob om de seje løbere, der løb Marathon i Athen samme dag. Men mere om det andetsteds.
Løbende hilsener fra Eva Kocsis
De fleste voksne var garvede halv- og helmarathonløbere; men vi var 2, Ida Malmos og undertegnede, der var novicer og skulle løbe distancen for første gang.
Jeg kan fortælle om denne min første ½-marathon: Det er helt sikkert ikke sidste gang, at jeg deltager i en sådan, hvis jeg selv kan bestemme det - det var en rigtig god oplevelse.
Dette skyldes flere ting:
€¢ for det første havde jeg trænet en del op til løbet, så jeg vidste, at distancen var indenfor rækkevidde, uden at det formodentligt ville have omkostninger efterfølgende
€¢ jeg havde bestemt mig for en strategi inden løbet - og det gode var, at det lykkedes mig at holde den løbet igennem
€¢ det vigtigste for mig var at jeg ville nyde løbet - for løbets egen skyld - at slå nogens rekorder var jo alligevel ikke et relevant spørgsmål for mig!
Såvidt mine egne overvejelser inden løbet. Om selve ruten kan jeg fortælle, at den, for mit vedkommende, var et perfekt underlag af skovbund hele vejen igennem med max. 30 meter asfalt. Der var væskedepoter ved ca. 3, 6, 13 og 19 km - fint interval.
En venlig løbemakker havde inden løbet fortalt mig, at ruten slet ikke var nær så bakket som det, vi er vant til at løbe her i Hvalsø-skoven; men, men, det er vist en sandhed med modifikationer, Lena. Jeg synes, der var rigtig, rigtig mange bakker, og det mærkelige var, at de for det meste syntes at gå opad!(?). Men, indrømmet, de var ikke så stejle som i Hvalsø. Dog må man må sige, at ruten er i et kuperet terræn, med en højdeforskel på højeste/laveste punkt på ca. 40 meter. Især var der en laaang bakke omkring de 20 km, som så temmelig uoverstigelig ud.
Undervejs blev vi løbere heppet frem af nogle aktive heppere fra Hvalsø, det var jo guld værd og rigtig godt at høre og se kendte mennesker, der råbte en videre. Med en bemærkning om at "se nu at komme videre, inden de lukker", får man masser af energi til at fortsætte i rask tempo.
Jeg havde en god løbemakker under løbet; vi fulgtes ad til ca. 16 km. Jeg var inde i en rigtig god rytme og fortsatte i god fart mod 17,18,19 km. Mod de 20 blev der godt nok pludselig lidt langt imellem kilometer-visningerne; men med en medløber fra Frederiksberg (Pia), som vi havde løbet sammen med fra ca. 12 km, blev vi enige om at følges mod målet, så vi opmuntrede hinanden, sprang vædske ved de 19 over, da det gik så godt, og lige med ét var vi i mål!
De sidste 30 meter sprang min mand pludselig frem på løbebanen som trold af en æske og fulgtes i mål med mig - en rigtig god afslutning på et rigtigt godt løb.
Tiden for mig var 2.07.
De øvrige løberes tider var:
10 km:
| Olivia Lincoln | 00:56:19 |
| Mathias Vibe Jürgens | 00:56:41 |
| 1/2 marathon: | |
| Susanne Hansen | 01:41:07 |
| Jakob Schmidt | 01:41:37 |
| Simon Lincoln | 01:50:29 |
| Lena Sørensen | 01:50:35 |
| Erwin Næs | 01:55:27 |
| Hanne List | 02:01:54 |
| Yvonne Husted | 02:02:32 |
| Pernille Ildved | 02:02:50 |
| Eva Kocsis | 02:07:16 |
| Ida Mæhl | 02:18:04 |
| Marathon : | |
| Per Andersen | 03:23:36 |
En ekstra fin detalje var, at vi efter løbet fik on-line information fra Jacob om de seje løbere, der løb Marathon i Athen samme dag. Men mere om det andetsteds.
Løbende hilsener fra Eva Kocsis