Skovløberen 2011, Løbsberetning/Mogens

Jeg må sige at jeg havde en rigtig god oplevelse med årets Skovløber.

Jeg har respekt for ruten. Løb den hele de 2 første år på henholdsvis 3.30 og 3.38. Begge gange i ganske varmt vejr. Derfor gik jeg over til kun at løbe ½ maraton nogle år.

Jeg blev så revet med af den god stemning og pludselig stod jeg på startlisten. Min løbetræning op til dagen har ikke på nogen måde været særlig målrettet med højst 40-50 km om ugen med 3-4 lange ture på ca.25 km. Ja, ja rulleski, men det er mere arme og skuldre der bliver piftet op.

Dagen kom €¦€¦€¦€¦alt for varmt, så min plan var at løbe langsomt og derved holde væsketabet nede. De første ca. 15 km fulgtes jeg med Karlsen og Anne Marie, som også lagde ud i langsomt tempo. Det gik faktisk rigtig godt med luft til lidt snak. Vi faldt også i snak med en fyr fra Randers som hele tiden spurgte efter bakkerne, som han havde hørt om. De er åbenbart større i Jylland, men han kom nu først i mål efter os alle 3, så mon ikke han har mødt en enkelt bakke eller to. Efter ca. 15 km forsvandt Karlsen langsomt ud af syne. Efter ca. 20 km fik jeg maveproblemer og måtte kæmpe for ikke at gå ud og kaste op. Anne- Marie holdt tempoet og var hurtigt væk. En del af de mange ½ maraton løbere, som var sendt af sted ca. 2 timer senere passerede forbi. Dejligt med lidt selskab og lidt snak undervejs.

Mine maveproblemer tog til og midt i Lindealleen, der dufter så eventyrligt når den blomstrer, det er lige før Kudskehusbakken, der måtte jeg ud og stå op af et af Lindetræerne og knække mig. Ikke fordi der er andet end væske og energidrik, men det kan anbefales. Hvor giver det luft. Det var ca. 10 km på lav fart, men straks fik jeg fart på og fik hentet ganske mange af både hel- og halvmarathonløberne, der de sidste 10 km havde overhalet mig. Som prikken over i et, ja ikke fordi man skal sole sig i andres nedtur, men det var nu alligevel en lille smule hyggeligt at se Karlsen ca. 700 meter før mål og at indhente ham, så vi kunne følges over målstregen. Jeg tror hans oplevelse var anderledens!

De 10 km med krise er hurtigt i baggrunden. De sidste 10 km gjorde min oplevelse af løbet meget positiv.

Tiden er jeg også godt tilfreds med 3.39 og nr. 1 i min aldersgruppe. Jakob gjorde mig opmærksom på at der findes en hjemmeside, hvor man kan beregne sin tid alderskorrigeret. Efter den beregning var min tid 3.01 altså bedre end vinderen af løbet. Se evt. http://www.loebesiden.dk/beregn_aldersgraduering.php

Anne-Marie blev i øvrigt nr. 1 i tiden 3.34 vel at mærke uden alderskorrigering.

Det var en super oplevelse at føle sig frisk efter løbet og efter en kort tur på ryggen kunne jeg nyde synet af de løbere der kom i mål. Blandt andre Eva og Lars der havde 1½ timer mere på benene, men også med en god oplevelse.

Mogens Hedengran