Achillesseneskader...

Dansk idrætsforbund m.fl.

har ladet udarbejde en vejledning til at behandle/genoptræne efter achillesseneskader.

- måske lidt uoverskueligt, hvis det er første gang du ser et genoptræningsprogram.

Det er dog meget pædagogisk opbygget med links til forklaringer konstant - måske kan det være til gavn for nogle?

det nemmeste er nok at gå ind under "behandling" og søge i diagrammet.

Tilmeld dig nyhedsbrev!

Bliv medlem af Hvalsø Løbeklub!