Coopers test

Denne side er lavet for at vise medlemmernes resultater med Coopers test.

... Mange vurderinger er mulige: her er en af dem:

Vi har valgt at løbe ud og tilbage af Skovvej . dvs. vi starter på toppen af bakken ved Skovvej 32 - og laver en vending hvor asfalten stopper - dvs efter Skovriddergården - og lige hvor skoven kommer efter det åbne stykke. -Så har du et GPS ur kan du lave din egen test

Oplys venligst dine bedste tider med årstal for testen til Pia - send via Kontakt os.

Beregn kondital ud fra Coopers test

- der er nu tilføjet et ekstra målepunkt nemlig iltoptagelsen - det tal drager vægten med ind - det er jo nemmere at flytte 50 end 100 kg,,,, høj iltoptagelsen er bedre end lav...

Coopers test feb. 2012

Claus Olesen	3250m
Nicolai Christensen	3175m
Lars Merrald	3150m
Mikkel Justensen	3050m
Lars Vincents	2475m
Yvonne Husted	2425m PR
Jytte Pihl Nielsen	2225 m PR
Gitte Vincents	2225 m PR
Malene Ambus	2200 m

Coopers test 2011 - Kvinder

Navn	Meter	Kondital	Iltoptagelse l/min	Dato	PR (kondi/ilt)	Aar / hvor
Charlotte Laage Kragh	2775	53	2,78	16-10-2011	*
Ann Vibe JÃ¼rgens	2575	48	2,95	16-10-2011	*
Pia Christiansen	2550	47	3,08	16-10-2011	*
Yvonne Husted	2350	43	2,72	09-10-2011	*
Malene Ambus	2250	40	2,44	16-10-2011	*
Amanda Laage Kragh	2250	40	2,16	16-10-2011	*
Gitte Vincents	2175	39	2,54	16-10-2011	*
Joan Andersen	2150	38	2,07	09-10-2011	*
Gitte Vincents	2150	38	2,5	09-10-2011	39 / 2,54	16-10-11 / På Skovvej
Eva Hedengran	2140	38	2,56	09-10-2011	*

Coopers test 2011 - Mænd

Navn	Meter	Kondital	Iltoptagelse l/min	Dato	PR (kondi/ilt)	Aar / hvor
Lars Merrald	3130	58	5,07	09-10-2011	*
Mogens Hedengran	3000	55	4,32	09-10-2011	*
Mathias JÃ¼rgens	2900	53	3.83	09-10-2011	*
Jens ?	2900	53	4,1	09-10-2011	*
Mathias JÃ¼rgens	2875	52,7	3,85	16-10-2011	53 / 3,83	09-10-11 / På Skovvej
Poul Erik Mortensen	2850	52	3,96	09-10-2011	*
Tino Jørgensen	2760	50,1	4,16	16-10-2011	*
Bent Hansen	2600	46	3,4	09-10-2011	*
Magnus Poulsen	2575	46	2,69	16-10-2011	*
Jan ?	2550	45	4,81	09-10-2011	*
Jan Bjerring	2500	44	3,3	16-10-2011	*
Lars Vincents	2500	44	2,79	09-10-2011	*
Søren Poulsen	2150	36	3,18	16-10-2011	*

Kvinder - personlig rekord - Coopers test

Navn	Meter	Kondital	Iltoptag l/min	Hvornår / Hvor
Charlotte Laage Kragh	2775	53	2,78	16. oktober 2011 / På Skovvej
Ann Vibe JÃ¼rgens	2575	48	2,95	16. oktober 2011 / På Skovvej
Pia Christiansen	2550	47	3,08	16. oktober 2011 / På Skovvej
Yvonne Husted	2350	43	2,72	9.oktober 2011 / På Skovvej
Malene Ambus	2250	40	2,44	16. oktober 2011 / På Skovvej
Amanda Laage Kragh	2250	40	2,16	16. oktober 2011 / På Skovvej
Gitte Vincents	2175	39	2,54	16. oktober 2011 / På Skovvej
Joan Andersen	2150	38	2,07	9.oktober 2011 / På Skovvej
Eva Hedengran	2140	38	2,56	9.oktober 2011 / På Skovvej

Mænd - personlig rekord - Coopers test

Navn	Meter	Kondital	Iltoptag l/min	Hvornår / Hvor
Lars Merrald	3130	58	5,07	9.oktober 2011 / På Skovvej
Mogens Hedengran	3000	55	4,32	9.oktober 2011 / På Skovvej
Mathias JÃ¼rgens	2900	53	3,83	9.oktober 2011 / På Skovvej
Jens ?	2900	53	4,1	9.oktober 2011 / På Skovvej
Poul Erik Mortensen	2850	52	3,96	9.oktober 2011 / På Skovvej
Tino Jørgensen	2760	50,1	4,16	16. oktober 2011 / På Skovvej (5'eren)
Bent Hansen	2600	46	3,4	9.oktober 2011 / På Skovvej
Magnus Poulsen	2575	46	2,69	16. oktober 2011 / På Skovvej
Jan ?	2550	45	4,81	9.oktober 2011 / På Skovvej
Jan Bjerring	2500	44	3,3	16. oktober 2011 / På Skovvej
Lars Vincents	2500	44	2,79	9.oktober 2011 / På Skovvej
Søren Poulsen	2150	36	3,18	16. oktober 2011 / På Skovvej

Det ersvært for os at have alle tiderne opdateret fra start, så sendopdateringer/rettelser til Pia (ved at klikkepå "Kontakt os") så listen kan blive fuldstændig.