Kære Hvalsøløber,
Den 6. juni 2022 inviterer Mandagsløberne dig til et socialt løbe-/gå arrangement ”Tempelkrogen Rundt”.
Vi kan tilbyde:
Start Munkholm Kiosken (Holbæk siden)
Gå hold: 16 km, start kl. 7:30, med Lone som guide/fartholder
Start: Munkholm Kiosken (Holbæk siden)
Gruppe A16 (16 km løb, 6:00 min/km) start kl. 9:20, med Tove-Irén som guide/fartholder
Gruppe B16 (16 km løb 6:30 min/km) start kl. 9:15, med Michael som guide/fartholder
Gruppe C16 (16 km løb 7:30 min/km) start kl. 9:00, med Jytte som guide/fartholder
Start: Vintre Møller – opsamling 16 km A, B og C
Gruppe A11 (11 km løb 6:00 min/km) start kl. 9:55
Gruppe B11 (11 km løb 6:30 min/km) start kl. 9:45
Gruppe C11 (11 km løb 7:30 min/km) start 9:35
Gå hold: 11 km, start 08:35
Start: Ågerup Kirke – opsamling 11 og 16 km A, B og C
Gruppe A5 (5 km løb 6:00 min/km) start 10:30
Gruppe B5 (5 km løb 6:30 min/km) start 10:25
GruppeC5 (5 km løb 7:30 min/km) start 10:20
Vær opmærksom på tiderne, så du kommer på det korrekte hold.
Underlag: Asfalt ca. 4,3 km. Grus/gode stier ca. 11 km. Trail ca. 1,4Km
Væskedepoter: Der vil minimum være 1 væskedepot, ved Ågerup Kirke. Medbring selv væske til efter løbet.
Highlights: En meget varieret løbe rute. Munkholmen–Eriksholm–Tempelkrogen–Elverdamsåen-Vintre møller-Munkholmbroen
Efter vi har motioneret, mødes vi ca. kl. 11 ved Munkholms Kiosken (Holbæk siden), hvor vi vil nyde selv medbragt kaffe, te eller noget helt tredje. Hvis det er nogen der vil bage en kage, må I meget gerne melde tilbage, ved tilmelding 😊
Fælleskørsel:
Der opfordres til fælleskørsel da der er begrænset med parkeringspladser.
Tilmelding senest onsdag den 2. juni på mail til: pinseloep@askirk.dk
Skriv gerne den distance og hastighed du ønsker at gå/løbe.
Vi ses i farten.
NJ & Tove
