På nuværende tidspunkt anvendes 2 ruter – bemærk ruterne har forskellige start- og målområder.

Ruterne er udvalgte, så de både byder på de smukke omgivelser i skoven og et godt løbeunderlag. Strækningerne er 7,1 km.

Skovvej-ruten

Højdekurve

Start- og målområdet findes 150 inde i skoven fra P-pladsen på Skovvej 23, Hvalsø.

Avnstrup

Start/mål ved Avnstrup

       dvs 56 højdemeter

Start- og målområdet findes på P-pladsen ved Avnstrupvej 20, Hvalsø. Du finder P-pladsen efter at Røde Kors centret er passeret – følg anvisningen til ”Naturstyrelsen P”.