Tips

Søg på hjemmesiden

Tur
Fællestur Hvalsø Løbeklub i 2020 for at løbe, opleve og hygge.
Koncept som tidligere: Vi finder det løb vi kan samle flest om.
I reglen aftaler vi et hotel, hvor de fleste bor og så booker man hver især transport og antal dage.
Lars og jeg kommer med oplæg til Lissabon oktober 2020 fra 8,5 -21 - 42 km og den korte distance er både til gå og løb.

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Søndag kl. 10 til rekreativt rekreationsløb - vi fortsætter foreløbig til feb. som opfølgning på Mais hold om torsdagen (men du kan sagtens møde bare en af dagene)
Du kan sagtens starte nu - alle søndage kl 10.

Joan har gåholdet
Vi andre vil også de næste gange løbe 5 km: 3 min løb, 1 min gå. I gåpausen går de hurtige de sidste i møde - så kom frisk - så kan det være vi må finde ny rute.

Vi vil undervejs ændre rute/distance efter evne.

Lørdag d. 1 dec. 2018 kl. 10:00

”Jule” hygge efter dagens løb

på p-pladsen i storskoven for klubbens medlemmer.

Vi ønsker hinanden en god jul -

Med overrækkelse af årets musvåge

Æbleskiver, glögg, kaffe og te.

Bare mød op –eller endnu bedre,

planlæg din løbetur, så du kommer

retur kl. 10:00. Husk ekstra varmt tøj 

Vinterløb i Hvalsø

Torsdage

Start den 8. november - frem til den 28. februar. 

Kl. 19.30-20.30. 

Vi mødes på stykket mellem Faktas og Brugsens parkeringsplads; til opvarming og start i lygtepælenes skær. 

Nybegyndere og let øvede. Løb og gang - og godt med variation, både i terræn - øvelser og intensitet. Der vil være noget for alle. 

Hold øje med Hvalsø Løbeklubs Facebook-gruppe for mere information.

Jeg glæder mig. 

Mange venlige hilsener,

Mai Klærke Mikkelsen 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

28 25 91 17

Nyhedsbrev

Ønsker du at være medlem af Hvalsø Løbeklub (Medlemskab er gratis) eller bare holde dig opdateret med hvad der sker i klubben, så tilmeld dig vort nyhedsbrev.

Slå venligst javascript til for at udfylde denne formular