Tips

Søg på hjemmesiden

Tur
Fællestur Hvalsø Løbeklub i 2020 for at løbe, opleve og hygge.
Koncept som tidligere: Vi finder det løb vi kan samle flest om.
I reglen aftaler vi et hotel, hvor de fleste bor og så booker man hver især transport og antal dage. Se forslag og stem.

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Søndag kl. 10 til rekreativt rekreationsløb - vi fortsætter foreløbig til feb. som opfølgning på Mais hold om torsdagen (men du kan sagtens møde bare en af dagene)
Du kan sagtens starte nu - alle søndage kl 10.

Joan har gåholdet
Vi andre vil også de næste gange løbe 5 km: 3 min løb, 1 min gå. I gåpausen går de hurtige de sidste i møde - så kom frisk - så kan det være vi må finde ny rute.

Vi vil undervejs ændre rute/distance efter evne.

Lørdag d. 1 dec. 2018 kl. 10:00

”Jule” hygge efter dagens løb

på p-pladsen i storskoven for klubbens medlemmer.

Vi ønsker hinanden en god jul -

Med overrækkelse af årets musvåge

Æbleskiver, glögg, kaffe og te.

Bare mød op –eller endnu bedre,

planlæg din løbetur, så du kommer

retur kl. 10:00. Husk ekstra varmt tøj 

Vinterløb i Hvalsø

Torsdage

Start den 8. november - frem til den 28. februar. 

Kl. 19.30-20.30. 

Vi mødes på stykket mellem Faktas og Brugsens parkeringsplads; til opvarming og start i lygtepælenes skær. 

Nybegyndere og let øvede. Løb og gang - og godt med variation, både i terræn - øvelser og intensitet. Der vil være noget for alle. 

Hold øje med Hvalsø Løbeklubs Facebook-gruppe for mere information.

Jeg glæder mig. 

Mange venlige hilsener,

Mai Klærke Mikkelsen 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

28 25 91 17