Den lyse tid nærmer sig, ligesom årets mandagsudflugter, som i år starter den 16. marts.
Næsten hver mandag kl. 17:00 henover sæsonen, fra midt marts til midt oktober, vil der være forskellige ruter. Ruterne vil starte fra forskellige steder og vil for det meste være inden for Lejre kommune.
Der vil blive løbet på stier, grus - og skovveje. Asfalt vil som regel forekomme på ruterne, men vil være minimeret. På et par af ruterne vil korte ”off trail” passager kunne forekomme.
Tilmeldte vil senest dagen før modtage en info mail om mandagens rute, hvor det er beskrevet, hvilket underlag der løbes på, og om det vil være ude eller inde i skoven.
Der vil ofte være mulighed for fælleskørsel, så du ikke kører forkert.
Forudsætningerne for at kunne være med:
- Kunne løbe eller gå en af distancerne.
- Have social og kulturel interesse og lyst.
- Selv at medbringe væske til varme dage.
Ruterne, der gør at alle og hele familien kan deltage:
-
10 km med ca. 6 min/km. Der løbes mellem 9 og 11 km. Guiderne i år vil være Morten, Tom, Carsten, Jeanie, Jakob, Hanne, Jes og Niels Jørgen.
-
8 km med ca. 6:45 min/km. Her løbes mellem 8 og 9 km. Her vil det være Jytte, Tom og Maibritt, der guider.
-
5 km Walk&Talk gruppen går 1 time i rask tempo. Lone, Kirsten m.fl. vil guide.
Turene foregår i de smukkeste og mest naturskønne steder i og uden for vores kommune. Desuden vil du mødes og løbe med andre klubmedlemmer, du måske ikke ser så tit. Vi starter og slutter med resten af grupperne. Der er garanti for godt humør, socialt samvær og løbeglæde.
Hvis du ikke allerede er tilmeldt og derfor ikke har modtaget en opstartsmail i denne uge, men gerne vil med på udflugt, skal du sende en mail til mandagsloeb@askirk.dk
I mailen skal du skrive, hvilken eller hvilke gruppe(r) distancer, du gerne vil tilmeldes.
Desuden arrangerer vi:
Påskeløb
2. påskedag rundt om Haraldsted sø med mulighed for flere distancer. Mere info tættere på påsken.
Julefrokostrekreationsløb
Den 27. december, hvor vi normalt løber/går i skoven nord for Haraldsted sø.
Andre specielle mandage:
Pinse: 2. pinsedag løbes der ikke almindelig mandagsløb, men for dem, der har lyst, arrangerer Kronprinsen Royal Run.
September: Mandag efter Skovløberen er der dømt rekreation. Skovløberen er første søndag i september.
Vi ses i farten
Niels Jørgen
