Nyheder

Søg på hjemmesiden

Fandt denne lille artikel i dagens avis.  Døm selv. (politikken 13.1.2008)

”Drik og motioner dig til et langt liv

Afholdsmennesker, der ikke dyrker motion, har 30-49 pct. større risiko for hjerte-kar-sygdomme end dem der drikker moderat, motionerer eller begge dele. Og et moderat indtag af alkohol kombineret med motion nedsatte også den generelle dødelighed, konkluderer Syddansk Universitet, der har undersøgt 11.914 københavnere fra 20 år og op. I en opfølgningsperiode på 20 år døde 1.242 deltagere af hjerte-kar-sygdomme, mens 5.901 døde af andre årsager. 1-14 genstande om ugen mindskede udviklingen af hjerte-kar-sygdomme, mens motion både holdt den generelle dødelighed og et sygt hjerte fra døden. Samlet er konklusionen, at dem, som både drikker og motionerer, har den laveste dødelighed, mens de fysisk inaktive, som enten er på vandvognen eller drikker mere end 15 genstande om ugen, har den højeste. (mlj) European Heart Journal.”

Nyhedsbrev

Ønsker du at være medlem af Hvalsø Løbeklub (Medlemskab er gratis) eller bare holde dig opdateret med hvad der sker i klubben, så tilmeld dig vort nyhedsbrev.

Slå venligst javascript til for at udfylde denne formular