Nyhedsbreve
Hvalsø Løbet april 2011
Skovløberen 2014

Nyhedsbreve

Nyhedsbrev Nr. 78 - oktober 2012

Oktober 2012 nyheder fra Hvalsø Løbeklub :

Et par Hvalsø løbere var til 6-timers løb i Albertslund i weekenden. For de ikke-indviede går øvelsen ud på at løbe så langt som muligt på 6-timer på en kortere rundstrækning, hvor der så tælles omgange. Man må gerne tage en middagslur hvis man har lyst. Vores helte løb dog alle 6 timer - lær mere her.

Anni Vedel har været på langtur i San Fransisco og Mongolier, og fortæller her om oplevelserne.

Julefrokosten - som igennem en del år har måttet kæmpe lidt med deltager antallet - er i år ændret til julehygge arrangement efter løb den 24. november kl. 10:30 på P-pladsen ved skoven.

Fik du ikke nok af skovmaraton til Skovløberen, kan du nå Skovmaren i Hillerød på søndag - flere lokale løbere stiller op.

Nytårsløbet er åbent for tilmelding - den 31.12.2012 kl 10:00

Vi ses i farten

Lars

Nyhedsbrev Nr. 77 - september 2012

September måned er efterår €¦ øv lange tights skal findes frem€¦

Skovløberen gik igen rigtig fint - vejret var perfekt løbevejr og der var vist ikke mange torne i roserne til arrangørerne. Hyggeligt at sidde ved søen med madpakken bagefter.

Michael Gundman fra løbeklubben vandt på den lange distance 2:57

Anne Marie Lyngbye var bedste kvinde fra Hvalsø 3:47

På halvm. var Rasmus Bolbroe første mand 1:38 Lene J første kvinde 1:41

Kvartm-.: Jonas Zwissler 53:16 (11-12 årsgruppe) Ida Mæhl 57:17

Øvrige resultater her

Der er til gengæld stor udskiftning forude i styregruppen Ann Vibe flytter fra byen (vi vil savne dig!)

Flemming Birck har fået for travlt - men vi ser dig vel stadig?

Heldigvis er der et par friske folk klar: Mikkel Justesen, Peter Burchardt og Kristian Husted har meldt sig TAAAK

Rigtig dejligt at mange prioriterer 1. weekend i september, hvad enten det er som løber eller hjælper - ellers var der ikke noget løb!

 

Et kæmpe hold SMUKKE kvinder stillede op til kvindeløb i Roskilde: mere her Pia Lauritsen var hurtigst i 20:36 - og gik ud at spise og hygge bagefter.

Natur tri resultater her foto og film her Rigtig sjovt at se på - og mange synes også det var sjovt at være med€¦

 

Hvad sker fremover:

Støt Brysterne v Ringsted/Gyrstinge søndag d. 23. sept. se her 4 el 8 km.

Berlin marathon i 30. sept . (HCA i denne weekend!)

Skovmaren 4. Nov 10-21-41 km se her

Måske kunne en forårstur til Hamburg med stafet 5-15 km og maraton være noget for dig? Se her

 

Vi ses i farten

Gitte

Nyhedsbrev - Nr. 75 Juli 2012

Så er det blevet sommer i Danmark - og det er blevet nogle varme løbeture man får. Men vejret kan vel ikke stoppe os - hverken varme eller kulde - sol eller regn. Vi retter bare ind hver især så vi kan holde det ud.
Juli har mest budt på ferietid - og mange af os har løbeskoene med i kufferten. Det er også dejligt at opleve forskellige steder i verden på en løbetur en tidlig morgen, hvor luften næsten er jomfrunalsk i sin renhed!
Den sidste lørdag i juli - d. 28. juli - har vi vores eget sociale arrangement, hvor vi starter hos Lars Juncker om formiddagen og løber mellem 5 og 21 km i forskellige grupper. Derefter grilles der og vi spiser sammen og snakker om vores forskellige oplevelse - dels i ferien og dels på løbeturen. Se mereher.
I august begynder hverdagen igen, og der bliver flere officielle løb i kalenderen. I vores eget regi er der Hvalsø Natur Tri søndag d. 19. august - se meget mereher.
Der er flere løb i august, hvor der er deltagere fra Hvalsø Løbeklub - se mereher:
19. august - Hvalsø Natur Tri
19. august - Hillerød Tri
23. august - Roskilde Gadeløb
25. august - Carsten P. løbet
26. august - Silkeborg Tri
26. august - Esrum Sø
Og i begyndelsen af september er der SMUK Kvindeløb - sidste år var vi mange deltagere fra Hvalsø Løbeklub - og vi hygger bagefter! Så kom bare - måske det kunne være noget for nogle af deltagerne fra vores begynderhold i foråret.
Så er der ikke mere herfra - kun at ønske alle fortsat god sommer - og gode løbeture.
Vi ses i farten
Pia

Nyhedsbrev - Nr. 76 august 2012

Så er sommerferien ved at være brugt for de fleste, men heldigvis er vejret stadig til løb i singlet.

Sensommeren byder på mange løb at deltage i og bestemt også lokalt

Hvalsø Natur Tri
Vor lokale Natur Tri løber af stablen denne søndag den 19. august kl 10 ved Avnsø. Der er gode tilskuerforhold, så kom ud og hep på din favorit.Læs mere om arrangementet

Roskilde Gadeløb
Roskilde Gadeløb den 23. august har sidste tilmelding den 19. august, men man kan dog også, mod ekstra gebyr, melde sig til på dagen. Ruten er ændret, så ruten tager dig med tilbage til den tidligste middelalder, samtidigt med at det set med løberperspektiv er en varieret, spændende og udfordrende rute.Se mereher

Smuk kvindeløb
En stor flok har allerede tilmeldt sig til Smuk kvindeløb, men der er stadig åben for tilmelding.Se mere om arrangementet

Klubtøj
Der er en efterlevering af klubtøj i nærmeste fremtid - skal du have noget med så mail til Gitte påDenne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Skovløberen
Skovløberen er lige om hjørnet og lokale kræfter er i fuld gang med planlægningen. Skal du ikke løbe på dagen er der brug for din hjælp. Har du lyst til at være hjælper til et fantastisk arrangement, så kontakt Ann påDenne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Hilsen
Karoline

Nyhedsbrev Nr. 74 - juni 2012


  • Sommeren er godt i gang og om ikke andet så er det et rigtig godt løbevejr. Der er mulighed for mange gode ture og der har i Hvalsø været afholdt både Hvalsøløb og for første gang Børneløb. Det blev en stor succes og gentages sikkert næste år. Der har også igen været arrangeret begynderhold.

 

  • Løb bare videre og tag løbeskoene med i feriekufferten. I København kan man ligefrem få en guidet tur på løbeben til forskellige seværdigheder.

 

  • Af kommende løb skal nævnes følgende: Sommerhalvmarathon d.28 juli, hvor der lægges meget vægt på det sociale og lokale. Vi regner med at det som vanligt bliver hos Lars Juncker. Der bliver også mulighed for nogle kortere distancer end ½ Marathon.

 

  • For ca. halvparten af jer skal nævnes smuk kvindeløb den 6.september. Man løber blandt andet i Kællingehaven.

 

  • Inden vi når så langt er der vores egen Naturtri den 19. august, som afvikles for anden gang. En rigtig natur- og motions oplevelse med 400 meter svømning i Avnsø, 20 km cykling i skoven og 5 km skovløb til sidst. Obs, der er begrænset antal pladser på grund af de lidt specielle fysiske forhold.

 

  • Udover løb på ben findes der andre slags løb. Cykelløb, skiløb osv. Kristian og Kenneth, har været på en noget udfordrende tur i de franske bjerge, hvor det kun gik enten meget op eller meget ned.

 

  • Rulleski. Flere overvejer disciplinen, men indtil videre er det vist kun Bent, Karlsen og Mogens der ses i området. Karlsen og Mogens deltog d. 31. maj i et konkurrenceløb i Grib Skov. Ruten var på en bred asfalteret og kuperet sti i skoven. Man skulle på 80 minutter løbe så mange omgange som muligt a`3,5 km. Der var ca. 25 deltagere. Vi har ikke fået resultatlisten (Det er jo ikke Hvalsø løbeklub), men Karlsen kom i mål samtidig med Stine, Danmarks absolut hurtigste Vasaløbskvinde, som løb på 5.29 i år. Lidt foran dem var der ca. 5 løbere. Jeg kom i mål ca. 1 minut efter Stine og Karlsen. På søndag er der DM kort distance, hvor kun Karlsen har mulighed for at stille op.

 

Vi ses i farten

 

Mogens Hedengran

Nyhedsbrev

Ønsker du at være med medlem af Hvalsø Løbeklub eller bare holde dig opdateret med hvad der sker i klubben, så tilmeld dig vort nyhedsbrev.
captcha